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De grão em grão...
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 119,87g | Prot: 70,66g | Carbh: 47,47g.
Desayuno: Café, Limão, Vitao Farinha de Linhaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Linguiça Fininha, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Água de Coco, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Isso ai amiga! hj pela manhã corri pra fita métrica, e menos 1 cm na pança :D simbora q de grão em grão vai!
25 ago. 15 por el miembro: JUBAS DIAS
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simbora Jubas! vamos que vamos, o importante é a direção
25 ago. 15 por el miembro: RAYLETICIA
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Não, grão não pode não... Fuja deles...Hehehehehe!!! Sucesso hein RAYLETYCIA!
25 ago. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves
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kkkkkkkkkkkkkk vdd Renan, bemmmm apontado! De ovo em ovo ou bacon em bacon talvez shaushauhsu
25 ago. 15 por el miembro: RAYLETICIA
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Vc está fazendo a dieta paleo?
25 ago. 15 por el miembro: Aofreire
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Sigo a linha lowcarb, as vezes com poucos carbos, as vezes um pouco mais, mas nunca acima de 100gr
25 ago. 15 por el miembro: RAYLETICIA
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