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24 ago. 15
Diario de Zatskya, 24 ago. 15
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Something is something...
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2015:
1128 kcal
Grasa: 61,45g | Prot: 64,05g | Carbh: 89,00g.
Desayuno:
GNC Pro-Performance AMP 100% Whey Protein Advanced - Double Rich Chocolate.
Almuerzo:
Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Muncheros Hot & Spicy Peanuts, Corn Tortilla, Pat & Oscar's Baby Back Rib.
Cena:
Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada).
Pasa Bocas / Otros:
Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel).
más...
2907 kcal
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Enseñanza - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Absolutely! As long as you're going in the right direction you will get there!
24 ago. 15 por el miembro:
sproe
I second that!
24 ago. 15 por el miembro:
IamMadeline4
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