Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1557 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 86,42g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Apples, Oatmeal. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Spinach, Long John Silver's Hushpuppies, Golden Corral Corn, Golden Corral Green Beans, Golden Corral Baked Fish with Shrimp & Lemon Herb Sauce. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Pie (One Crust), Bananas, Great Value Cranberry Trail Mix, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina Denton Wingate
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