Diario de yuliya.popova, 05 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:
1416 kcal Grasa: 79,51g | Prot: 71,65g | Carbh: 106,30g.   Desayuno: Зразы с фаршем. Almuerzo: Руккола, Егорлык Молоко Страчателла, Гриднев Хлеб Кукурузный, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Зразы с фаршем. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Bonduelle Оливки без Косточки, Kinder Bueno White, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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