Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 93,72g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Щелковохлеб Сдоба Финская с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Горошек, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Лук, Heinz Горчичный Соус, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nnaaart20
|