Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 68,17g | Carbh: 257,71g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado , Qualy Margarina, Laranja Lima, Nestlé Negresco. Almuerzo: Apti Gelatina Uva, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas, Aipim (Cozido). Cena: Pizza de Calabresa, Bauducco Pão de Mel (30g). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina, Itambé Goody Coco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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