Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 42,68g | Carbh: 47,93g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Bife de Fígado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Mamão Papaia. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafael bazani
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