Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 73,07g | Carbh: 60,57g.
Almuerzo: 義美 烘南瓜子, 義美 無加糖厚の豆奶, 全聯 雞里肌肉, 巴西堅果, 全聯 甜椒(黃皮). Cena: 全聯 柳葉魚, 雞蛋（整個）, 酪梨, 桑椹, 中華 超嫩豆腐, 鯖魚, 小黃瓜, 全聯 黑木耳, 藍莓. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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