Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 147,75g | Carbh: 299,73g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Milbona High Protein Formaggio Per Insalata . Cena: Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tuorlo d'uovo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc High Proteine Balls, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Prozis Small Oat Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Burro di Nocciole, Conad Corn Flakes Classici, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Gelatelli Protein Ice Bar, Alpro Latte di Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Prozis Burro di Pistacchi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucaMrn58
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