Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 80,00g | Prot: 92,82g | Carbh: 105,26g.
Desayuno: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Пшенная Каша с Тыквой, Красная Цена Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кофе. Almuerzo: Жареный Картофель, Грабли Котлета Куриная Жареная, Суп с Фрикадельками, Моремания Сибас Горячего Копчения , Салат из Капусты и Огурца, Кабачки Тушеные, Компот без Сахара, Сметана 15%. Cena: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Сметана , Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Сырой, Активиа Актибио Черника Ежевика, Индейка Тушеная, Сыр Российский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|