Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 62,89g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes, Gleba Pão de Espelta, Milbona Emmental, Milbona Manteiga Light com Sal, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Milbona Bebida de Aveia. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Auchan Salada Mediterrânea , Continente Brócolos, Continente Cenoura, Continente Chuchu, Aldi Hamburguer Misto, H3 Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Bellona Hazelnut. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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