Diario de Phoenix4rmAshes, 01 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2024:
998 kcal Grasa: 26,20g | Prot: 73,03g | Carbh: 119,08g.   Desayuno: Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Okra, Roma Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Great Value Hearts of Palm. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cheesecake Protein Pudding, Apples, Great Value Powdered Peanut Butter, Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value Cottage Cheese. más...
1767 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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