Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 59,02g | Carbh: 252,44g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Salsa Verde, Nopales, Brócoli, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Zumo de Limón, Alpura Crema Reducida en Grasa, McCormick Mayonesa Light, Jitomate, Guten Tiras de Pollo, Pollo, Lechuga, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Alpura Crema Reducida En Grasa, Aderezo de Ensalada Ranch, Zumo de Limón, Salsa Verde, Guten Fajitas en Salsa Tlaquepaque, Pollo, Jamón de Pavo, Zanahoria, Chayote, Huevo, Ejotes, Nopales, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Pepitoria, Zumo de Limón, Mangos, Melón, Papaya, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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