Diario de Losin25, 01 sep. 11

Woohoo!!! 177 pounds!!! Only 3 pounds until my Vegas vacation goal on 10/4!
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2011:
1583 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 97,77g | Carbh: 138,30g.   Desayuno: apple, chicken leg quarter. Almuerzo: artichoke marinated, balsamic vinegar, truffle oil, chicken breast, mushrooms, tomatoes. Cena: spinach, quinoa pasta, Brig's Turkey/Beef Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: watermelon, Justin's. más...
2314 kcal Ejercicio: Hot Yoga - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations! 
01 sep. 11 por el miembro: HeyJude602

     
 

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