Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 88,37g | Carbh: 71,04g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Лаваш Южный. Almuerzo: Чай, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krasa1000
|