Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 99,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 153,79g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: DM Bio Flohsamenschalen, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Holie Granola Protein Peanut Butter, Milsani Magere Kwark. Después del Desayuno: Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Onces: Ironmaxx Protein Bar Kokos. Almuerzo: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Ahead White Crazy Hazel, Alpro Geröstete Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Merienda: Verkade Chicolate Chip Melk U Puur, Schwarzwaldmilch Protein Milch , More Nutrition Total Protein Sahne, Zimtröllchen high Protein. Cena: Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes Gyros-Art, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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