Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 21,43g | Prot: 95,24g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Almuerzo: Caffè Espresso, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle Mature Cotte, Fagiolini Verdi. Cena: Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carrefour Songino. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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