Diario de claudiakekel, 08 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2024:
1144 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 86,78g | Carbh: 108,53g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Ovo Mal Cozido, Vale do Sol Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Bimbo Rap 10 Fibras, Ovo Mal Cozido, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva sem Semente, Laranja Pêra, Banana Nanica. más...
173 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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