Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 251,04g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Stacy's Pita Chips Multigrain Pita Chips (Stacy's Pita Chip Company), Mahatma Jasmine Rice, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Emblem Raw Natural Almonds, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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