Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 93,86g | Carbh: 322,17g.
Desayuno: Сыр, Дэмка Сосиски с Сыром, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Lit Energy Blueberry. Almuerzo: Flash Энергетик Лайм, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Twix Mini, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Хохланд Сыр Чизбургер, Варенька Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de didiese:3 (167cm)
|