Diario de RodrigoVidaMelhor, 09 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:

85 kcal

Grasa: 0,30g | Prot: 1,37g | Carbh: 21,68g. Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. más...

2365 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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