Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 29,73g | Prot: 195,93g | Carbh: 277,32g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Exponenta High-Pro Натуральный, Zuegg Варенье Сливовое, RIOBA Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Авида Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед. Almuerzo: Лента Дыня, Редис, Fish House Кольмар Кольца, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Макфа Рисовая Мука, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Магнит Чеснок , Помидоры Черри. Cena: Кольраби, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|