Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 136,27g | Prot: 120,10g | Carbh: 313,97g.
Desayuno: Adaptogen Gold Whey, Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral, Integralmedica Ômega 3. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Meal Time Fitness Food Iscas Ao Molho de Ricota Espaguete Integral e Mix de Legumes. Cena: Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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