Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 152,55g | Prot: 91,34g | Carbh: 36,24g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Cream Cheese Original, Salpicão Low Carb. Cena: Bacon, Salpicão Low Carb, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, Parmalat Creme de Leite, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Philadelphia Cream Cheese Original, Ceratti Pepperoni, Quatá Queijo Provolone. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manulucky
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