Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 82,55g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Shimeji na Manteiga, Temaki de Salmão, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto, Bauducco Bisnaguinha, Coca-Cola Coca-Cola, Activia Leite Fermentado com Fibras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Suco de Laranja Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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