Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3107 kcal
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Grasa: 146,14g | Prot: 205,56g | Carbh: 236,47g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta. Cena: REWE Delikatess Lachsschinken, Deluxe Mozzarella Di Bufala Campana, Nordholmer Gabel Rollmöpse, REWE Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Dickmann's Schokokuss, ESN Collagen Peptides Orange, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Espresso, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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