Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 105,07g | Prot: 100,95g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Aldi Bio Haferflocken Zart, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Bauchspeck, Harry Vollkornbrot, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Merienda: DM Bio Kerne & Saaten Granola. Cena: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Harry Vollkornbrot, Fleischküchle. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de verrin1
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