Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 176,43g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Integralmedica Ômega 3, Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Meal Time Fitness Food Estrogonofe de Frango Arroz Integral, Purê de Batata e Legumes. Cena: Torta de Limão, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Carne Moída Refogada, President Creme de Ricota Light , Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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