Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 77,21g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Itambé Itambé Fit Zero, Café, Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Queijo Minas, Maçã. Almuerzo: Lowçucar Gelatina , Alface, Feijão Preto Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Ovo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hortifruti Cebola Crua, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Ricota Light, Café, Melancia, Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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