Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 60,25g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco PlumCake. Almuerzo: Patata Bollita, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scalogno o Cipollotti, Carote Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Porro Cotto, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Esselunga Burro, Polenta Valsugana Mais Rosso, Sugo di Salsiccia. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Parmigiano (in Pezzi), Orogel Tortini di Spinaci. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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