Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 63,83g | Carbh: 294,51g.
Desayuno: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Pomodori. Cena: Salame, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè (Espresso). más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Esquí (en Agua) - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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