Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 41,62g | Carbh: 66,42g.
Desayuno: Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Anadolu Mutfağı Susam, Maydanoz, Limon Suyu, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yayla Chia Tohumu, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Haşlanmış Mısır. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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