Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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143,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 36,24g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Blackberries, Hard-Boiled Egg, Coffee, Tap Water, Great Value Saltine Crackers. Cena: Tap Water, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Spaghetti, Shrimp. más...
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3598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, recumbant bike - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Chuck Lee
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