Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 93,85g | Carbh: 308,34g.
Desayuno: Bauducco Wafer Chocolate Bauducco, Pão Francês, CEREAL ARO MORANGO e AVEIA, Bolacha de Arroz Orgânica, Bananada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pullman Rap10 Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Ameixas, Peras, Quero Feijão Carioca, Milho, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Brócolis, Clara de Ovo Cozida, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Ovo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Gold Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Semi Desnatado, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Gold Achocolatado em Pó Diet, Parmalat Leite Semi Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral, Chokolah Amargo 70%, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Cacau Show Trufa 70% Cacau. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artumba4
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