Diario de Mlechny Put', 11 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:
1138 kcal Grasa: 36,98g | Prot: 111,23g | Carbh: 85,29g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Изюм, Морковь, Печень Говяжья Жареная. Cena: Президент Сметана 30%, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай с Молоком, Power Pro Zero Bar, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers. más...
2358 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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