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vilodagar denna vecka
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 127,75g | Prot: 107,60g | Carbh: 289,20g.
Almuerzo: Tonfisk i Olja (på Burk), Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Korv Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Senapssås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Malaco Kick, Spendrups Folköl 3,5%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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