Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 114,24g | Carbh: 305,88g.
Desayuno: Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Рулет Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|