Diario de nicholaix, 27 ago. 15

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75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
1382 kcal Grasa: 96,05g | Prot: 92,81g | Carbh: 47,72g.   Desayuno: Blueberries, Flax MIM, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swerve Swerve, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Olive Oil, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: keto fat bombs. más...
1925 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice 
27 ago. 15 por el miembro: ClassicRocker
Keep up the good work (and the funnies)! 
27 ago. 15 por el miembro: losinit1655
Yay You!!! 
27 ago. 15 por el miembro: alphamares

     
 

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