Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 49,22g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Lucerne 1% Lowfat Milk, Maple Syrup , Butter , Plain Pancakes, Johnsonville Sausage Patty, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Airborne Gummies . Almuerzo: Pistachio Nuts, Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Cena: Greek Salad, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Feta Cheese, Athens Spanakopita. Pasa Bocas / Otros: Nestle White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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