Diario de obrotherracing, 11 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:
1746 kcal Grasa: 74,64g | Prot: 118,89g | Carbh: 179,06g.   Desayuno: Kirkland Signature Whole Grain Rolled Oats, Sun-Maid California Organic Raisins, Bananas, Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: Kind Healthy Grains Popped Salted Caramel. Cena: Kroger Carbmaster Classic White Dinner Rolls, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Trader Joe's Riced Cauliflower, Dole Endless Summer Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. más...
350 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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