Diario de ninel2407, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
1556 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 89,14g | Carbh: 197,80g.   Desayuno: Кофе Латте, Сахар, Нектарины, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Merienda: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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