Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 81,15g | Carbh: 294,42g.
Desayuno: LAVI Frambuaz, Böğürtlen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Muz, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Corny Kuruyemiş Bar , Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Tantuni. Cena: Ekmek, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Malatya Pazarı Karma Antep Fıstıklı. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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