Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 85,04g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Леовит Коктейль Белково-Шоколадный, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные Голени с Кожей, Zero Поп-Корн, Зея Птичье Молоко Конфеты. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|