Diario de junniassilva, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
907 kcal Grasa: 27,74g | Prot: 79,35g | Carbh: 85,08g.   Desayuno: Hortifruti Salada de Frutas, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Hortifruti Salada de Frutas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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