Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 132,05g | Prot: 161,20g | Carbh: 215,08g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Knorr Sauce Hollondaise Light, Burgis Sonntagsknödel , Abraham Schwarzwälder Schinken. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Feine Welt Burrata, REWE Melonen Mix. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, ESN Collagen Peptides Orange, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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