Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 156,10g | Carbh: 31,69g.
Almuerzo: Black Pepper , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Giorgio Canned Mushrooms. Cena: Fresh Lime Juice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Orca Bay Keta Salmon. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Sunflower Seeds, McDonald's McChicken, McDonald's Big Mac, Babybel Mini Original Cheese. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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