|
Все добре, їм інтуїтивно і солодке і мучне, стараюсь не їсти ввечері і більше пити, вчора після роботи їла полуницю зі згущеним молоком і сьогодні менше на 500 гр, в туалет ходжу кожен день
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|