Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 108,51g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Черника, Первый Русский Протеин Protein, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Арбуз, Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски К Пиву. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Молочная Станция Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|