Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 91,59g | Prot: 129,85g | Carbh: 122,32g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kabak, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Kabak, Zeytinyağı, Tadım Çiğ Badem İçi , Cey Natural Siyah Uzun Pirinç, Kuzu Külbasti Yağsız , Uzman Kasap Kuzu Küşleme. Cena: Ceviz, Zeytinyağı, Semizotu, Kabak, Cey Natural Siyah Uzun Pirinç, Kuzu Külbasti Yağsız , Uzman Kasap Kuzu Küşleme. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Batuhan_Borman
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