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Je suis contente du résultat, avec gâteau d'anniversaire dans la semaine, c'est bien. 1 cm de moins à la taille et je me suis inscrite à l'aquagym, ça devrait me remuscler un peu.
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1812 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 60,26g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Paul Pain Au Chocolat, Lait UHT Demi-Écrémé, Miel, Café. Almuerzo: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Aldi Aubergines à la Provençale, Riz Basmati (Cuit). Cena: Frites Faits Maison, Poires, Auchan Boulettes Cuites Kefta. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Costura - 4 horas, Compras - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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